如果你想要一项看上去很酷、而且的确有益身心的运动，又希望它不花费高昂的金钱，也许你该了解一下“跑酷”。它诞生于1980年代的法国，原词来自法文的“Le Parcour”，意思是“超越障碍训练场”。跑酷把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象。这项运动的热衷者愿意把它看成是一种生活方式——另类、边缘又充满刺激，代表现代青年的新生态。

　　是运动，也是创意与艺术

　　“跑酷”深受欢迎与电影密切相关。从吕克·贝松的《暴力街区B-13》、《企业战士Yamakasi》开始，跑酷运动的创始人David Belle和Sebastien Foucan在片中贡献了一段又一段酣畅淋漓的街道追逐、楼顶逃生。

　　点击在新窗口中浏览此图片在跑酷的世界里，练习者自称为“Traceur”，除了一种被认同的运动方式以外，他们同时也将其视作是一门艺术。这项运动要求你都要面对出现在你面前的障碍物，并挑战它。跑、跳、攀爬、翻滚以及其他一些方法都可以利用，它不仅吸引你，也吸引周围的人。所有这一切的目的就是，决不被障碍物所阻碍，无论它是墙、铁窗还是交通工具、壕沟。

　　David Belle解释说：“跑酷的动作是结合了所有自由的动作，提升创意，并且鼓励人们去找到属于自己的信仰精神和情感是一种生活态度，它可以形成战胜自然的精神和意志，并且能够增加自信、速度和力量。我要用自己的方式创造一种运动，那就是不受物质环境条件的约束，只有我存在。”这项极富挑战性的运动，不仅开发人类本身固有的潜能，也考验了人的耐力和意志。

　　目的=心灵自由?

　　几乎所有的Traceur都极力想表现一些出其不意的动作和效果，当然这也表达出了Parkour并不局限于某些固定程式的初衷。但如果没有一个强烈的信念，那么要做到像流水一样自如，是很难做到的。

　　成熟的运动者在进行跑酷活动时是没有任何安全防护措施的，尤其是在废旧的房屋里，里面任何一个不起眼的玻璃渣、钉子甚至是坚硬的凸起都可能使训练者受伤。但对于Traceur来说，专注在自己身上比在乎外在环境更重要。这种运动更需要互相联系和沟通，当你发现了什么正确的东西，就应该传达给伙伴。不要忘记要有愉悦的心情，这也是跑酷的重点。

　　跑酷运动没有任何固定的动作限制，它鼓励Traceur们放开自我，努力去寻找属于自己的信仰。不一味地崇尚自身的对抗力量，而是由内而外地将力量转换成“像水一样的流动”，从而寻求平衡、控制与释放。因此，不少跑酷的忠实拥护者都会坚定地将这种特殊的运动精神贯彻到生活理念当中：设立目标——奔跑——受到阻碍——翻跃——再继续直至到达终点。

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