19秒30！牙买加人博尔特昨晚再度成为“鸟巢”主角。继4天前摘得了男子100米冠军后，再度摘下男子200米金牌，并打破了该项目尘封了12年之久的世界纪录。

　　当男子200米决斗即将开始，现场解说介绍到第5道的博尔特时，牙买加人不停地抹头，然后作出各种鬼脸，最后以弯弓射雕的姿势，表明实现一切梦想的决心。相比嬉皮笑脸的牙买加人，包括卫冕冠军克劳福特在内的人都是一脸严肃，仿佛立即要经历一场生死厮杀。

　　但枪声一响，对手们就立即明白这根本不是一场厮杀。离开起跑器的博尔特就像箭一样冲到前面，转到直道时，已拉开近5米距离。不过与100米冲线不同，博尔特最后时刻并没放慢脚步。或许他意识到，要打破迈克尔·约翰逊纪录，比打破自己保持的100米纪录困难得多。

　　“他能够打破200米世界纪录，北京奥运会我就要跟我的世界纪录说再见了。”仅看了博尔特100米跑表现，迈克尔·约翰逊就认定自己的纪录将成为历史。

　　短短的19秒30后，博尔特就实现他的一切梦想。今天他年满22岁，博尔特，生日快乐！

　　博尔特王朝来临

　　博尔特成为24年来继传奇人物卡尔·刘易斯之后第一位包揽100米和200米两枚最有分量的金牌的奥运冠军，也成为奥运历史上第八个成就“双冠王”伟业的飞人。

　　24年前洛杉矶奥运会，刘易斯勇夺100米、200米、4×100米和跳远4枚金牌。事实上，刘易斯并非奥运会有史以来第一位“双冠王”。早在1904年，美国人哈恩就毫无悬念地将60米、100米和200米的金牌收入囊中。此后，在这个充满荣耀的“双冠王”名单上，记录下一个又一个传奇人物名字：克雷格、威廉斯、欧文斯、莫罗、博尔佐夫，当然还有刘易斯。现在，博尔特追随着前辈们的步伐成为第八位在一届奥运会上加冕“双冠王”荣耀的新飞人。但是博尔特完成了一桩前辈们都没完成的伟业，两次夺冠且两破世界纪录。

　　博尔特是近年来牙买加短跑中涌现的又一位天才运动员。早在2002年，16岁的他就在200米的比赛中跑出了20秒40成绩，被誉为“闪电侠”。四天前，在奥运会的百米跑道上，博尔特闲庭信步般地用9秒69的成绩刷新百米世界纪录。

　　今天，博尔特又用一个新的世界纪录，证明自己是当今天下第一飞人。博尔特王朝正式来临。

　　鸟巢唱响生日歌

　　今天是博尔特22岁的生日。昨晚比赛一结束，现场就响起生日歌，观众们齐声祝福飞人生日快乐。生日礼物是两枚北京奥运特有的金镶玉金牌以及两个新的世界纪录，博尔特无法不兴奋，他从场边人员手中接过牙买加国旗后，脱下战靴，开始扭腰，摆臀，慢慢地摇、轻轻地跺脚，展现了迷人的加勒比风情。跳够舞后，博尔特拿着绣有“200米冠军”字样的战靴对着镜头嚣张地说：“IamNO.1”他怕现场观众听不清，又说了一次。

　　现场的国家体育总局田径队副总教练阚福林点评说，博尔特表现非常放松和风趣，作为一个优秀运动员，这种性格对他的成绩带来非常大的好处。有的运动员到比赛场上很闷，在比赛场上不能充分地把自己的潜能调动起来。在此之前预赛、半决赛时，博尔特200米跑技术方面还有一些问题。当他要夺取200米冠军时，起跑、弯道跑、下弯道、弯道和直道结合，博尔特已做得非常好。

　　7种武器飞人称王

　　博尔特在100米和200米连续突破人类极限速度，他卓然而立依靠七种武器。

　　1、速度与耐力完美结合。最初主项是400米，用跑400米的耐力完成100米和200米，效果尤其明显。

　　2、长长大腿。跑步发力部位不是腰腹，而是大腿，步频神奇。

　　3、超大步幅。破百米世界纪录，只用了40步，远少于其他选手。

　　4、轻盈的身体。身材瘦长，无沉重的大块肌肉，全是流线小肌肉群。

　　5、心理素质无与伦比。北京奥运100米、200米大赛前，博尔特手舞足蹈的听着音乐，完全忘记了大赛的紧张和残酷。

　　6、世界最好的中途技术。30米之后的速度令人感到恐怖，他懂得加速的技巧。

　　7、身体协调性佳。四肢和躯干非常协调，步点清晰而干脆。

·北京奥运为国人彰显“新常识” 08/08/21

·刘翔事件原因分析及启示 08/08/21

·笑容来自内心 08/08/21

·中国企业的奥运账 08/08/21

·出头鸟：番茄家园的倒台 08/08/21